Camino de Santiago, consejos y recomendaciones de ropa y equipaje

Si estás planeando hacer el Camino de Santiago, es bueno que prestes atención a estos consejos y recomendaciones, para saber así con antelación cuál es la ropa más adecuada para llevar, el equipaje y los productos imprescindibles que debes incluir en la mochila, en el neceser y en el botiquín. 

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Camino de Santiago, consejos prácticos y recomendaciones

No existen dos pies iguales, ni después de haber caminado con ellas, un par de zapatillas tampoco. La comodidad no se alcanza si antes no domesticamos nuestra elección, este es el paso más importante a la hora de planificar el Camino de Santiago.

Las prendas adecuadas las determinará principalmente la época del año que escogemos para iniciar nuestra aventura y siguiendo los consejos que son recomendados por muchos caminantes experimentados, evitaremos muchas situaciones no deseadas.

Son muchas las posibilidades del mercado para escoger el equipamiento, y no es difícil encontrar prendas ligeras que nos permitirán reducir sensiblemente el peso de nuestra mochila y en consecuencia los kilos que vamos a portear, la máxima menos es más, es uno de los grandes consejos, por lo que no debemos dejarnos llevar por el por si acaso…

El optimismo no pesa, todo lo contrario, aligera el paso, el camino es una metáfora que va a formar parte de tu vida y como en esta, la actitud positiva es tan recomendable para afrontarla, como los tapones en los oídos para librarnos de los ronquidos de nuestros compañeros.
A la hora de dormir, sobre todo si utilizamos la red de albergues, es aconsejable llevar una funda de almohada, será la guardia de tus vivencias.

El aire libre es muy sano pero debemos proteger la retaguardia, sobre todo en el verano, son recomendados los sombreros de ala ancha junto con los pañuelos de cuello para no quemarnos la nuca, refrescados en las innumerables fuentes que encontraremos a lo largo de la ruta, nos mimarán la piel y el ánimo.

No son imprescindibles pero si recomendables, el bordón o los bastones telescópicos, marcan el ritmo y nos regalan apoyo, es una decisión personal el llevarlos o no, al igual que con las botas, que unos prefieren las de caña alta otros las de baja, con estos dos elementos pasa lo mismo, eso sí, se ven más bastones, quizás porque son mal ligeros plegables y fáciles le llevar colgados en la mochila.

Camino de Santiago, consejos sobre todo lo que hay que llevar en la mochila

Es recomendable que la mochila no pese más de 10 kilos, en ella hay que meter, un saco de dormir ligero, una toalla bayeta (de las finas y super absorventes) y una esterilla. En cuanto a la ropa recomendada para los meses de verano, lo mejor son dos camisetas de poliester y dos pantalones cortos, entre dos y tres mudas y pares de calcetines, así como un pantalón largo (o desmontable) y una sudadera o un forro polar, y capa de agua por si tenemos la mala suerte de que llueve.

El calzado recomendado para hacer el Camino de Santiago son las zapatillas o botas de trekking, así como unas sandalias para que los pies respiren después de las caminatas y por supuesto, chanclas para la ducha. Recuerda que las zapatillas para hacer el camino no deben ser nuevas y que tienen que tener al menos un mes de uso.

Es imprescindible que en la mochila incluyas un neceser y un botiquín, en este es recomendable incluir betadine, aspirinas, tiritas, esparadrapo y algún antinflamatorio. En el neceser de viaje hay que meter protector solar, una pastilla de jabón para la ropa y otra para el cuerpo o si se prefiere, botes de gel y champú, cepillo de dientes y pasta, hilo y aguja y por último cuchillas, compresas y tampones si es necesario.

Si vas a hacer el Camino de Santiago en la temporada de otoño o invierno, una de las recomendaciones es que metas en la mochila ropa de invierno, como dos camisetas térmicas y forros polares, y entre 4 y cinco pares de calcetines por si llueve y se mojan.

Recuerda que durante todo el camino, la higiene de los pies es fundamental, debes lavarlos y secarlos bien cada día y aplicar, si quieres, un poco de vaselina que ayudará a calmar los dolores musculares. Algunos caminantes utilizan plantillas para sus zapatillas de treking que además de eliminar el mal olor de los pies, absorven los impactos al caminar y proporcionan un mayor agarre.

 

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